Thermostat à 21, 20 ou 19 °C : quel impact sur votre facture d’énergie ?

À l’heure où les prix du gaz et de l’électricité restent élevés, il est essentiel de maîtriser ses dépenses de chauffage. Selon le gouvernement wallon, chaque degré en moins sur votre thermostat permet de réduire votre consommation d’énergie d’environ 7 %. Mais qu’est-ce que cela représente concrètement sur votre facture ? Et jusqu’où est-il raisonnable de baisser la température ? Comparateur-energie.be a fait le point.

Combien pouvez-vous économiser en baissant votre thermostat ?

De nombreux ménages considèrent qu’une température de 21 °C est idéale à l’intérieur. Toutefois, selon le gouvernement wallon, face à la hausse des prix de l’énergie, de plus en plus de familles choisissent de chauffer leur logement à 18 ou 19 °C et d’enfiler un pull supplémentaire.

Chaque degré en moins permet de réduire la consommation de chauffage d’environ 7 %. Prenons l’exemple d’une habitation chauffée au gaz naturel ayant un besoin annuel de chauffage de 15 000 kWh. Si vous baissez la température d’un degré dans toutes les pièces, vous pouvez économiser environ 135 euros par an aux prix actuels de l’énergie.

Confort : trouver le bon équilibre

Si les économies sont importantes, le confort l’est tout autant. La température idéale varie d’une personne à l’autre.

Il n’est toutefois pas recommandé de réduire excessivement la température, que ce soit au travail ou à la maison. L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) recommande une température minimale de 18 °C afin de limiter les effets négatifs du froid sur la santé.

Quelle température lorsque vous êtes absent ou pendant la nuit ?

Si personne n’est à la maison pendant la journée, vous pouvez régler le thermostat à 15 °C. En appliquant cette règle quatre jours par semaine, vous pouvez économiser environ 120 euros par an.

Pensez également à baisser le thermostat à 14 à 16 °C une heure avant d’aller vous coucher. Vous réduirez ainsi votre facture d’environ 78 euros par an. Avec un système de chauffage classique équipé de radiateurs, il faut en effet moins d’énergie pour réchauffer une maison refroidie le matin que pour la maintenir à 20 °C toute la nuit.

Attention : si vous disposez d’un chauffage par le sol ou d’une pompe à chaleur, les recommandations sont différentes. Ces systèmes de chauffage à basse température sont les plus efficaces lorsqu’ils fonctionnent à température constante. Il est recommandé de ne pas régler la température nocturne en dessous de 17 à 18 °C. Comme le temps de chauffe est beaucoup plus long, le rendement diminue lorsque l’installation doit compenser une baisse importante de température le matin.

La bonne température par pièce

Toutes les pièces n’ont pas besoin de la même température :

• Pièces inoccupées : vous pouvez couper les radiateurs dans les chambres d’amis ou les débarras, mais laissez toujours le robinet thermostatique sur la position hors gel afin d’éviter tout risque de gel.

• Salon et bureau : visez une température de 19 à 21 °C lorsque vous les utilisez.

• Cuisine : 18 °C suffisent, car les appareils de cuisson et les autres équipements ménagers dégagent déjà de la chaleur.

• Salle de bains : pendant son utilisation, une température d’environ 23 °C est recommandée. Les experts en énergie conseillent également de vous sécher directement dans la cabine de douche après vous être lavé. Vous profitez ainsi au maximum de la chaleur résiduelle avant d’entrer dans la partie plus fraîche de la salle de bains.